Basée sur un effort de type cardio-respiratoire intense, vous solliciterez plusieurs groupes musculaires lors d’un même exercice. Le rythme de travail est donné par un tempo musical très rapide.
Peut-être pratiqué par toute personne possédant une bonne condition physique.
Activ’ FIT
ÂGE
dès 18 ans
DURÉE
45 minutes
TARIF
9,00 € / résidents 11,00€ / extérieurs 81,00€ / carte 10 séances résidents99,00€ / carte 10 séances extérieurs
NOMBRE PARTICIPANTS
20
PROCHAINS COURS
| Lundi : | 09:15 à 10:00 |
| Mardi : | 09:15 à 10:00 |
| Mardi : | 18:15 à 19:00 |
| Mercredi : | 09:15 à 10:00 |
| Jeudi : | 12:15 à 13:00 |
| Vendredi : | 09:15 à 10:00 |
| Vendredi : | 19:15 à 20:00 |
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